Gyrokinesis®

Che cosa è la GYROKINESIS®

La GYROKINESIS®: è in metodo che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità; agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.
Tale tipo di tecnica può essere praticata da tutti. Scopo di questo metodo è potere risvegliare, attraverso adeguati stimoli motori, tattili, visivi e propriocettivi, un sano funzionamento dei sensi, dell´apparato motorio, circolatorio e nervoso, nonché le funzioni dei differenti organi.
[ Approfondimento: Gyrokinesis®: Cos’è e a cosa serve, Origini, Effetti e benefici, Come si svolge un incontro ]

Trainer: Ambra Giomi

Ambra Giomi

Mi chiamo Ambra Giomi e
Il mio approccio alla GYROKINESIS risale ad una decina di anni fa quando ho iniziato a praticarlo per curiosità ed è stato subito amore. In questi anni mi sono dedicata allo studio e alla conoscenza di questo metodo fino a prendere la decisione quattro anni fa di poter diventare io stessa istruttore . Nel 2013 ho frequentato il corso di Mindfulness MBSR attraverso il metodo di Jon Kabat Zinn con Alessandra Pollina e Luca Rossi a Pisa. Credo molto nell’equilibrio corpo mente in un percorso costante di consapevolezza e pratico meditazione quotidianamente. Nello stesso anno conseguo il I livello Reiki . Amo il trekking e camminare ; nel 2018 ho percorso un tratto del Cammino di Santiago de Compostela . A metà luglio di quest’ anno ( 2019 ) ho potuto conoscere colui che ideato il metodo Gyrotonic e Gyrokines, Juliu Horvarth , essendo stata scelta per partecipare al Breathing Courses tenuto in Münstertäler , Black Forest . In questo cammino che è solo all ‘inizio, ho avuto il piacere di conoscere insegnati Master TRAINER di tutto il mondo , che mi hanno spinto ed incoraggiato ad andare avanti e che ringrazio dal profondo del cuore . 

PER INFO:

Corso Gyrokinesis® settimanale

Ogni martedì alle ore 18